|
Купить Гарантия | |
| Код работы: | 9902 | |
| Дисциплина: | Физическая культура | |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | АГАУ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
| Цена: | 290 руб. | |
| Просмотров: | 5317 | |
| Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
| Содержание: |
Содержание 1. Зоны интенсивности нагрузок по частоте сердечных сокращений 3 2. Возрастные особенности содержания занятий 5 3. Физкультурная минутка 7 Список использованных источников 9 |
|
| Отрывок: |
1 Зоны интенсивности нагрузок по частоте сердечных сокращений Физические упражнения оказывают на организм человека определенную нагрузку, которая вызывает активную реакцию функциональных систем, испытывающих напряженность. Важно определять степень такой напряженности при нагрузке, для чего необходимо использовать показатели интенсивности, которые характеризуют реакцию организма на выполненную работу. Среди таких показателей следует назвать: частота дыхания, изменение времени двигательной реакции, минутный объем потребления кислорода и т.д. Однако самым информативным показателем интенсивности нагрузки является частота сердечных сокращений. Ориентируясь именно на частоту сердечных сокращений (ЧСС) определяются индивидуальные зоны интенсивности нагрузок. В физиологии выделяется четыре такие зоны: 0, I, II, III [5]. | |
|
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
||
Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти
| Тема: | Этические аспекты решения вопроса о недопустимости доказательств | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | РАНХиГС | |
| Просмотры: | 7974 | |
| Тема: | Вариант 2. 2 теор вопроса и 2 задачи | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | СГУ | |
| Просмотры: | 8034 | |
| Тема: | Правовые позиции конституционного суда по вопросам избирательного права | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | Иной | |
| Просмотры: | 6749 | |
| Тема: | два теоретических вопроса и практическое задание | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | Неизвестен | |
| Просмотры: | 7302 | |
| Тема: | 2 вопроса и задача | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | АПЭК | |
| Просмотры: | 6588 | |
| Тема: | 2 вопроса | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | РГТЭУ | |
| Просмотры: | 5268 | |
Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»
